Однако, есть оговорка относительно сказанного выше, которую вы должны принимать во внимание. Вы не должны ни перенапрягаться, ни бросаться сломя голову в свои дела, стремясь сделать как можно больше за кратчайшее время.
Вы не должны пытаться ни сделать завтрашнюю работу сегодня, ни провернуть недельную работу за день. Имеет значение не количество дел, которые вы делаете, а ЭФФЕКТИВНОСТЬ каждого действия
в отдельности.
Каждое действие, само по себе, или успех, или поражение.
Каждое действие, само по себе, или эффективно и целесообразно, или неэффективно и нецелесообразно.
Каждое неэффективное действие – это неудача, и если вы всю жизнь проводите, выполняя неэффективные действия, вся ваша жизнь будет неудачной. Чем больше вы делаете, тем хуже для вас – если все ваши действия неэффективны.
С другой стороны, каждое эффективное действие – само по себе успех, и если каждое действие в вашей жизни эффективно, то и ваша жизнь должна быть успешной.
Вы хотите иметь больше времени, чтобы приобрести новую привычку?
Когда вы позволяете себе быть несовершенными и принимать место, где вы находитесь и из которого вы начинаете развиваться, вы нарушаете все запреты.
Если вам нравится запись и вы хотите быть в курсе всех последних новостей
Процесс, с помощью которого вы достигаете цели, начинается в тот день, когда вы начинаете работать для этой цели. Независимо от ваших целей в жизни или в бизнесе важно иметь правильное отношение!Правило № 1: будьте уверены!
Доверие - самая сильная мотивация! Существует множество способов определения успеха, и уверенность в себе - это то, что заставляет нас принимать решения. В то же время слишком большая уверенность в себе может быть опасной. Не забывайте развивать свою человечность. Этот мир велик, и есть много возможностей встретить препятствия для успеха. Если вы слишком уверены, что можете не видеть этих препятствий и относиться к ним равнодушно, и они могут вас сбить, не давая вам времени реагировать!
Причина неудачи в том, что слишком много дел делается неэффективно, и слишком мало – эффективно. Вы увидите, что это самоочевидное утверждение: если вы не совершаете никаких неэффективных действий и достаточное количество эффективных, вы станете богатым. Если для вас сейчас возможно каждое действие сделать эффективным, то вы увидите, что получение богатств сводится к точной науке, как математика.
Это правило прост, но очень важно с моей точки зрения. Это не позитивное мышление, это просто позитивность, и никакая негативная мысль не стоит на вашем пути! Слишком много вещей и негативных людей вокруг вас, кто бы они ни старались, чтобы избежать как можно большего. Независимо от того, насколько силен ваш персонаж, он все равно может быть затронут. Поэтому не давайте ему возможности быть коррумпированными и действовать, прежде чем снимать негативные вибрации вокруг вас.
Правило № 3: Сильные стороны для преодоления недостатков
В этом мире есть много людей, которые скажут вам: «Решите это вам» или «Вы не очень хороши в этом». Таким образом, лучший способ провести время - это работать над вашими качествами. Узнайте, какие вы лучшие и улучшите свои качества. Если вы заботитесь о себе и сосредотачиваетесь на своих качествах, работая над ними, вы отправитесь на лучшее место на пути к успеху!
Тогда мы приходим к вопросу: можете ли вы сделать каждое отдельное действие успехом? Вы, несомненно, можете сделать это. Вы можете каждое действие сделать успешным, потому что ВСЯ сила трудится с вами, а ВСЯ сила не может потерпеть неудачу. Сила в вашем распоряжении, и, чтобы каждое действие сделать эффективным, нужно только вложить в него силу. Каждое действие или сильное, или слабое, и когда каждое действие сильное, вы действуете определенным образом, который сделает вас богатым.
Правило № 4: Ренамы важнее денег
Кого бы вы увидели, когда все закончилось, и вы ушли? Будете ли вы беспокоиться о своем банковском счете? Будьте обеспокоены мыслью о количестве людей, приходящих на ваши похороны. Сосредоточьтесь на репутации, которую вы оставите позади. О чем будут думать ваши внуки и внуки и в течение нескольких поколений? И хорошая репутация поможет вам много в вашей жизни, вы можете обанкротиться, репутация поможет вам встать с большей легкостью!
Правило № 5: Быть постоянным
Если вы начнете работать, вы уже потеряли. Будь то мысль или упражнение, все должно быть направлено с максимальной настойчивостью к конечной цели. Когда у вас есть страсть к чему-то, вы должны материализовать его во времени и энергии. Вам нужно сжать последнюю каплю апельсина. Каждую минуту, проведенную на службе вашей мечты, вы приближаетесь к нему.
Каждое действие можно сделать сильным и эффективным, если, выполняя его, вы удерживаете свой мысленный образ и вкладываете в него всю свою ВЕРУ и ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. Это точка, в которой терпят неудачу те, кто отделяет мысленную силу от личного действия. Они применяют силу своего разума в одном месте и в одно время, а действуют другим способом, в другом месте и в другое время. Таким образом, их действия не успешны сами по себе; слишком многие из них неэффективны. Но если ВСЯ сила вкладывается в одно действие, каким бы банальным оно ни было, каждое действие будет успехом само по себе. И поскольку природа вещей такова, что каждый успех открывает дорогу к другому успеху, ваше приближение к тому, что вы хотите и приближение того, что вы хотите, к вам, будет становиться все более быстрым.
Помните, что успешное действие интегрально по своему результату. Поскольку стремление к большей жизни неотъемлемо для всех объектов, то, когда человек начинает двигаться в этом направлении, все больше объектов присоединяются к нему, и влияние его стремления возрастает. Каждый день делайте все, что можно сделать в этот день, и каждое действие выполняйте эффективно.
Говоря, что вы должны удерживать свой мысленный образ, пока вы выполняете каждое действие, каким бы обыденным или тривиальным оно ни было, я не имею в виду, что вы должны видеть его определенно до малейших деталей. Эту работу вы должны делать в часы досуга – использовать свое воображение, чтобы созерцать детали вашего видения до тех пор, пока они не будут твердо зафиксированы в памяти. Если вы хотите быстрых результатов, проводите все свое свободное время за этой практикой.
Постоянным созерцанием вы добьетесь, что картина того, что вы хотите – до малейших деталей – будет настолько прочно зафиксирована в вашей памяти и столь полно передана разуму бесформенной материи, что в рабочие часы вам будет достаточно только мысленно обратиться к этой картине, чтобы стимулировать свою веру и целеустремленность и приложить наибольшие усилия.
Созерцайте свою картину в часы досуга до тех пор, пока она не заполнит ваше сознание настолько, что вы сможете ухватывать ее мгновенно. Вас настолько воодушевят ее светлые перспективы, что достаточно будет просто мысли о ней, чтобы вызвать сильнейший прилив энергии во всем вашем существе.
Давайте еще раз повторим и, немного изменив заключительные утверждения, приведем его к точке, которой мы сейчас достигли.
Существует мыслящая материя, из которой состоит все; и которая, в своем первоначальном состоянии, пронизывает и заполняет все пространства во Вселенной. Мысль в этой субстанции создает то, что изображено мыслью. Человек может создавать предметы в своих мыслях, и, «внушая» свою мысль бесформенной материи, может вызывать создание предмета, о котором он думал.Чтобы сделать это, человек должен перейти от конкурентного к созидательному уму. Он должен создать ясный мысленный образ того, что он хочет, и должен сделать – с верой и целеустремленностью – все, что можно сделать, каждый день, выполняя каждое действие эффективно.
Любая девушка хочет выглядеть хорошо, что требует от неё внимательного отношения к себе и регулярное и систематическое выполнение косметологических процедур. В частности, это касается и соблюдения ряда правил при нанесении масок, которые многим кажутся простыми и несложными. В принципе, так оно и есть – маски наносить достаточно просто и быстро. Однако следует помнить и о том, что , при чрезмерно частом повторении, может вызвать аллергические реакции. В противном случае, если маска наносится слишком редко, то никакого эффекта процедуры иметь не будут. Поэтому крайне важно серьезно относиться к проведению этих процедур. Для улучшения результата важно соблюдать не только точность пропорций при приготовлении, но и частоту нанесения масок на протяжении всего времени косметологических процедур, особенно если они проводятся самостоятельно, в домашних условиях.
Ниже будут приведены советы по тому, насколько часто следует наносить маски и сколько времени их следует держать, а также некоторые советы, которые позволят существенно повысить эффективность косметологических процедур.
Уникальная маска раз в неделю для лица
Накладывать маски из натуральных ингредиентов для улучшения состояния кожи лица стали давно. Регулярно их использовать рекомендуют и многие косметологи и дерматологи, поскольку они позволяют хорошо и качественно очистить поры кожи, насытить ее питательными веществами, подсушить или увлажнить при необходимости и т.д. Однако использование различных ингредиентов в составе масок накладывает ряд ограничений по их применению. В основном, это связано с химико-биологическими особенностями ингредиентов. Ведь многие из них при слишком частом нанесении на кожу могут способствовать появлению аллергических реакций, которые могут стать хроническими.
Поэтому такие маски нельзя накладывать на кожу каждый день – требуется соблюдать ряд предосторожностей.
Какие же ингредиенты могут оказать негативное влияние на кожу при очень частом использовании? Рассмотрим их подробнее.
Маски с медом
Мёд является одним из наиболее аллергенных продуктов, поскольку в нём содержаться кислоты в достаточно больших количествах. Поэтому нанесение масок с наличием меда следует крайне осторожно. Их наносят не чаще чем 1 раз в 7 дней, но настоятельно рекомендуется перед началом применения таких масок проконсультироваться у дерматолога.
Маски на основе масел
Другими ингредиентами, применение которых следует ограничить являются различные масла. Частое применение масел способствует ожирению кожи (развитию жировых желез). Поэтому даже если имеется необходимость сделать сухую кожу более влажной, применять масла стоит очень осторожно. Масляная маска хорошо справляется с сухостью и чрезмерной упругостью кожи.
Молочные составы
Еще один компонент, который также может негативно влиять на кожу (при слишком частом использовании) – это жирное молоко (и продукты на его основе – сметана, кефир ит.д.).
Как понятно из вышеописанного, маски с перечисленными компонентами применяют не чаще чем 1 раз в неделю, во избежание негативных последствий для организма. При этом следует помнить о том, что и другие ингредиенты могут вызывать аллергические реакции, особенно у людей с гиперчувствительной кожей. Поэтому любой состав нужно делать осторожно, а перед использованием лучше проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Какие маски можно делать каждый день без вреда
Некоторые женщины не могут ни дня провести без косметических процедур, делая себе маски из подручных ингредиентов. Но ежедневные процедуры следует проводить с осторожностью – следует постоянно следить за продуктами, входящими в состав масок и время от времени менять их, чтобы не вызывать аллергических реакций кожных покровов.
Для этого следует пользоваться только теми ингредиентами, которые не являются аллергенами, что позволяет достаточно часто проводить косметологические процедуры.
В качестве примера будут приведены несколько ингредиентов, которые не могут вызвать аллергические реакции у человека.
Ингредиенты
- На первое место следует поставить огурец. Даже после тысячного/миллионного раза, кожа после применения не воспаляется. Более того, огуречный сок является лучшим средством для подпитки кожи.
- Еще одним ингредиентом, который можно использовать часто является яйцо. Его основное назначение – подсушивать и подтягивать кожу. Поэтому многие рецепты требуют применение яйца. Но стоит помнить и о том, что яйца в чистом виде редко используются, а идут в составе с некоторыми другими компонентами. Поэтому необходимо проверять все компоненты маски на соответствие.
- Людям, у которых коже не обладает гиперчувствительностью, можно смело пользоваться масками в основе которых имеется арбузный сок, персики или абрикосы, лимонный сок или сок лайма.
- Положительное действие оказывают и овсяные хлопья/мука. Маски на их основе рекомендуется делать почти ежедневно. Правда также следует учитывать и другие компоненты, входящие в состав маски.
Для улучшения проведения косметологических процедур и усиления эффектов от них можно воспользоваться следующими советами:
- Частота повторения процедуры зависит от компонентов, входящих в состав маски.
- При приготовлении состава следует отбирать только свежие и не порченные продукты, особенно если это овощи или фрукты.
- Перед началом процедур следует тщательно промыть и высушить лицо.
- Саму маску необходимо наносить равномерно, в противном случае подпитка кожи будет неравномерной, что может привести к изменению ее оттенка на разных участках.
- После завершения процедуры, лицо следует тщательно промыть, чтобы на нем не осталось компонентов маски. Промывать, в основном, следует только прохладной (лучше холодной) водой. Исключения составляют некоторые составы, например, на основе картофельного пюре, которые необходимо смывать теплой (не горячей) водой.
- Гиперчувствительная кожа может покрываться небольшими прыщиками, которые появляются сразу после смывания маски. Решит проблему с ними адсорбирующие препараты. Перед применением полисорба следует внимательно ознакомиться с его инструкцией.
Время процедуры редко превышает пол часа, в течение этого срока нельзя перемещаться, говорить. Кожа на лице должна быть расслаблена.
Для расслабления мышц лица в состав маски можно внести некоторые дополнительные составляющие (например, морскую соль), но перед этим необходимо проверить противопоказания.
Увлажняющая маска для лица (видео)
Стоит помнить, что наиболее оптимальной частотой проведения процедуры (как с медицинской, так и с эргономической стороны) является накладка масок примерно -3 раза в неделю (исключения составляют маски, которые нельзя применять чаще 1 раза в неделю).
