У каждого человека есть желания. Одни можно реализовать сиюминутно, другие становятся заветными, то есть труднодостижимыми. Те желания, которых невозможно достичь легко и быстро, превращаются в цели или мечты. Здесь проводится специальная техника – визуализация желаний. Как правильно визуализировать, чтобы желания сбывались?

Данная тема является популярной, поскольку у всех людей есть цели, которые для них становятся недостижимыми. Бедный хочет разбогатеть, слабый хочет стать сильным. Речь идет о желаниях, для достижения которых необходимо приложить очень много усилий. И здесь каждый желает найти технику, которая позволит ему с наименьшими усилиями достичь желаемого.

Визуализация желания – это простая техника, которая позволяет наслаждаться своей целью, настраивать себя на нужный лад, становиться готовыми к ее воплощению. Не следует слишком преувеличивать значение данной техники, мол, можно лежать и ничего не делать, при этом все воплотится в реальность. На самом деле визуализация становится полезной на этапе поиска вдохновения и энергии для действий.

Как помочь себе быстрее достичь желаемого? Воспользуйтесь визуализацией желаний, применяя приведенные в данной статье рекомендации.

Что такое визуализация желаний?

Что это такое – визуализация желаний? Это техника по материализации желаний в реальность или притягивании желаемого в свою жизнь. Основной девиз: «То, о чем человек думает, притягивается в его жизнь». Это мысленное представление желаемого или прокручивание в голове мысли, фильма на тему того, чего бы человеку хотелось.

В основе визуализации лежит воображение. Чем более оно развито, тем лучше. Человек может в полной мере представить себе то, чего ему хочется. Здесь важными становятся детали, которые передают желаемую картинку, а также чувствование желания всеми органами . Человек должен слышать запахи, звуки, видеть желаемое, слышать, а также прикасаться и чувствовать поверхность своей цели.

Желание сбывается, если человек испытывает сильные положительные эмоции в отношении того, что он себе представляет. Любые смешанные чувства или противоречивые мысли могут помешать реализоваться желаемому. Голова, эмоции и позиция должны быть чистыми в отношении того, что человек себе представляет.

Когда исполняются желания? Почему случается так, что вы чего-то хотите, но это не исполняется, а когда перестаете хотеть, оно исполняется? Или почему происходит так, что вы чего-то очень желаете, но оно воплощается поздно и в больших количествах?

Энергия вашего желания никуда не девается. И если вы чего-то хотите, то оно обязательно сбудется, как только наберется достаточно энергии для своего воплощения. Но отчего происходят задержки в реализации желаемого? Это связано как с недостаточным количеством энергии для воплощения, так и с внутренними противоречиями, которые царят в самом человеке.

Зачастую сам человек является первопричиной того, почему его желания не исполняются. Обратите внимание, как обычно люди реализовывают свои мечты:

1. У них возникает определенное желание: «Хочу это!».
2. Возможно, человек не до конца понимает, чего именно хочет. К примеру, сказать: «Хочу быть красивой!» — значит, ничего не сказать. Что значит быть красивой? В чем именно она будет проявляться? Как это будет выглядеть на конкретном человеке?
3. Человек обычно ничего не делает для того, чтобы его мечта стала реальностью. Он говорит о том, чего хочет, но не предпринимает никаких шагов для того, чтобы самому воплотить желание в реальность.
4. Человек обычно сомневается: «Нужно ли мне это или я без этого смогу прожить?». Желание не может воплотиться, пока человек не уверен, нужно оно ему или нет. Это все равно что пойти за покупками, но не купить их, потому что вы сомневались, нужны ли вам те вещи, которые вы хотели купить, или нет.

Как видите, человек сам становится инициатором того, что его желания замедляют процесс своей реализации. Пока вы не уверены, чего хотите, пока не видите четкой картины своего желания, пока бездействуете, ваши желания будут набираться энергии и потом воплощаться в самый неподходящий момент (когда вам этого уже не нужно). Если вы чего-то хотите, то будьте уверены в том, что вам это нужно, четко представляйте себе картину того, чего вы хотите, и совершайте соответствующие поступки, чтобы помочь судьбе как можно быстрее исполнить ваше желание.

Доска визуализации желаний

Чтобы понимать, к чему нужно прийти, необходимо видеть четкие картины того, что хочется. Если у человека нет развитого воображения либо времени на визуализацию, тогда можно воспользоваться другой техникой достижения целей – доска (или карта) визуализации желаний.

Смысл ее прост – на плоскую поверхность человек помещает картинки, фотографии, изображения и прочие рисуночные отображения того, чего он хочет. После чего начинает каждый день просматривать данные картинки, чтобы вдохновляться, заряжаться энергией и еще раз напоминать себе о том, чего хочется.

Если человек не желает, чтобы другие люди видели его желания, тогда можно сделать электронную версию доски желаний. Найти в Интернете картинки, которые четко передают желания человека, после чего ежедневно просматривать их. При этом можно включать музыку, пить любимый напиток или подключать другие запахи, звуки, чтобы происходила ассоциация ваших желаний с другими атрибутами. К примеру, можно крутить в руках четки каждый раз, когда вы просматриваете карту желаний. Прокручивая четки вдали от дома, у вас в голове снова вспыхнуть те переживания, которые сопровождают вас при просмотре доски желаний.

Как доска желаний (картинки и изображения того, что вы хотите воплотить в свою жизнь) может помочь достичь целей? Как говорится, «если не знаешь, куда нужно идти, никуда и не придешь».

Чтобы цель стала реальностью, необходимо изначально при загадывании видеть ее уже реализованной. Как в реальном мире проявится ваша цель: что вы увидите, ощутите на вкус или на запах, какой формы, цвета будет ваша цель? Нужно четко понимать, как именно будет выглядеть в материальном воплощении ваше желание.

Картинки, которые вы выбираете для доски желаний, как раз и являются тем четким ориентиром, к которому вы должны прийти. Вы должны не просто о чем-то мечтать, но и идти к цели. А прийти к ней можно лишь тогда, когда вы понимаете и четко видите материальное воплощение своего желания.

Как доска желаний помогает достичь целей? Она показывает вам то, к чему вы стремитесь. Вы уже не просто мечтаете, видите размытые и непонятные картинки своих целей, а понимаете, к чему конкретно идете. Это и делает мечту целью. Цель – это четкое понимание того, чего вы хотите, что имеет свой цвет, форму, марку, номер, размеры, выражение в реальном мире и т. д. Вы понимаете, как будет проявлять себя ваша цель в реальном мире, что и даст уверенность в том, что она будет достигнута. А доска желаний как раз и является тем, что показывает, какие у вас есть цели, какими они должны быть в реальном мире.

Главными особенностями доски желаний должны быть:

• Картинки четко передают то, о чем человек мечтает.
• Картинки вызывают исключительно положительные эмоции, вдохновение.
• Картинки хочется просматривать еще и еще.

Расположение картинок и фотографий не имеет значения. Плоскость должна стать полем для творчества человека, который сам лучше понимает, как должно быть. Эффективными станут аффирмации, которые подбадривают человека, а также фотографии, отображающие уже достигнутый успех, счастливые моменты жизни.

Постановка цели – первый шаг. Теперь нужно вдохновение для достижения цели. Где его взять?

Воплотить желаемое – цель практически любого человека. И если вы являетесь одним из таких счастливчиков, тогда придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы достичь намеченного.

1. Спокойствие. Внешне и внутренне нужно успокоиться, умиротвориться, ни о чем не волноваться.

1. Энергия счастья. Добавляем к спокойствию внутреннее ощущение счастья, поднимаем настроение, добавляем искреннюю радость. Внешне при этом остаемся расслабленными и слегка улыбчивыми.

1. Уверенность. Достигаем душевного состояния полной уверенности в том, что желаемое обязательно осуществится. Вы в этом уверенны!

Теперь вы создали триединое состояние лидера. Вы – лидер, а значит, должны исходить с позиции «Так должно быть! Исполнять!», а не с позиции просящего: «Я хочу!».

После того как вы достигли необходимого триединого состояния души, начинайте мечтать о том, чего хотите, так, будто это уже исполнилось. При этом испытывайте внутренне спокойствие, приподнятое настроение и уверенность в том, что это обязательно осуществится.

Подобным образом можно работать и с болезнями или больными органами. Вместо мечты акцентируете внимание на больном месте, органе, и представляете, как оно функционирует в здоровом состоянии.

Симорон исполнение желаний

Существует целая школа по исполнению желания, которая рассматривает различные техники, помогающие в этом. Это «Симорон», которое ничего не подразумевает под собой. Это просто слово, которое было придумано, как дети придумывают слова.

Целью школы «Симорон» является научение людей различным техникам, которые помогут им реализовать свои желания и изменить свою жизнь. Так, используются три методики:

1. Метод намыва денег, когда человек не просто купается в ванне, а представляет, что погружен в стодолларовые или другие купюры.
2. Метод привлечения любви, когда человек при закипании чайника, на котором висит надпись «Любовь», представляет, что также горячи чувства его и партнера.
3. Техника завязывания позволяет распрощаться с плохим прошлым. На ленточке человек записывает свое прошлое и завязывает его. На следующий день выбрасывает эту ленточку в мусорное ведро.

Все техники, которые применяются в школе «Симорон», включают положительное представление себя, положительные аффирмации («Я богат!»), а также позитивное отношение к тому, что представляется.

Симоронить – значит перевернуть все с ног на голову, посмотреть на ситуацию с необычной для себя стороны. Хорошей здесь становится техника наименования ситуации так, чтобы было самому смешно или весело. Также используется ритуал «отмены», когда человек отменяет в своей жизни то, что ему не нравится.

Техника «Волшебный блокнот» — еще один способ реализации желаемого. Сначала нужно купить блокнот, который будет ассоциироваться с волшебством. Его никому нельзя показывать и давать в руки. Затем необходимо записать в нем первое легко исполнимое желание. Например, «Я ем арбуз», после чего пойти и купить его, чтобы съесть. После исполнения первого желания необходимо поблагодарить Вселенную, написав «спасибо» в блокнотике, а затем обозначить еще два желания, которые чуть труднее в исполнении.

Суть данной техники заключается в том, что человек должен поверить в волшебство своего блокнотика. После каждого исполненного желания необходимо писать благодарности Вселенной и обозначать новые цели.

«Чудеса из-под кровати» — еще одна техника, которая помогает не только избавиться от хлама, но и понять причины своих неудач. Что у человека находится под кроватью? Если там много фантиков из-под конфет, дырявые носки и пыль, то неудивительно, что его желания тоже не сбываются. Необходимо привести в порядок свою комнату, а под кровать положить записку с желанием и атрибут, который ассоциируется с исполненной целью. Например, если человек ищет работу, то необходимо положить трудовую книжку и записку с соответствующим желанием.

«Волшебное зеркало» позволяет ежедневно смотреться на себя и напоминать себе о своих желаниях.

Если изучить все техники «Симорона», то можно заметить, что все они основаны на подсознательной вере человека в чудеса. Все техники копируют магические ритуалы, которые можно было наблюдать в мультфильмах или фантастических сериалах. Если человек до сих пор увлекается сверхъестественными силами, то симоронские техники ему идеально подойдут.

Главное – чтобы все желания не мешали другим людям в своем исполнении, не ущемляли их свободы и воли. Тогда все может исполниться.

Итог

Человек всегда будет чего-то хотеть. Это вполне нормальное явление, когда человек к чему-то стремится, совершенствуется, старается достичь целей. Вот почему полезными здесь становятся различные техники, которые помогают и подбадривают людей в их стремлениях. Итог – возможность достичь цели и обрести счастье.

Если у читателя сайта психологической помощи сайт что-то не получается, тогда пусть обращается за помощью. Существует множество техник, которые идеально подойдут каждому с учетом его индивидуальных способностей.

Как исполнить свое желание? Об этом не раз задумывается каждый человек, который стремится иметь желаемое. Кто-то ищет различные методики того, как сильно напрячь свое воображение, чтобы желание само пришло. Кто-то начинает целыми днями и ночами медитировать, думая, что Вселенная наконец-то его услышит. Но все это не работает. Почему? Потому что все люди живут в реальном мире и в нем есть простые законы, соблюдая которые, вы можете достичь любой цели.

Нужно абсолютно точно знать, каким должно быть ваше желание. Четко представляйте себе своего желаемого мужчину/женщину, работу, зарплату, дом, в котором хотите жить, и т. д. Не размениваться на прочие истории, которые не соответствуют вашему образу цели. Если вам на пути встретились люди, которые абсолютно не вписываются в образ вашего желания, значит, пройдите мимо них. В этом мире есть все, и из этого всего вам просто нужно выбрать то, чем хотите окружить себя. Это не значит, что вам не будет на пути попадаться что-то другое. Однако вы должны четко понимать, что вам нужно иметь в своей жизни, а что не достойно вашего внимания.

Желание быстро сбывается, когда вы абсолютно четко видите свою цель и формулируете ее в положительном контексте. Не «чего я не хочу» или «что мне надоело», а «чего я хочу» и «к чему хочу прийти». Ведь многие люди не знают, чего им желать, поэтому ничего у них и не получается. Вы знаете, чего вы не хотите. А что в таком случае вы хотите? Вы уйдете от того, что у вас сейчас вызывает негативные эмоции. Но куда вы при этом придете? Нужно знать, куда идти, чтобы, идя туда, вы избавлялись от того, что вас сейчас раздражает.

Ваши мысли должны работать на ваше желание. Здесь очень хорошо работает визуализация. Представляйте себе четкую картину того, чего вы хотите. Будьте в этой картинке, слышьте звуки, запахи. Представляйте все в движении, чтобы понимать не только, чего вы хотите, а как вы будете жить с этим.

И последнее: материальный мир понимает только поступки. Сколько не мечтай, но пока вы лежите на диване и ничего не делаете, любые практики вам не помогут. Нужно выйти на улицу, найти нужных людей, самому совершить какие-то действия. Вот тогда Вселенная (мир) вам поможет. Вам не придется все делать самому. Вам просто нужно начать действовать, и мир вас подхватит, что-то от себя добавит, привнесет, а вы потом и с этим начнете взаимодействовать… И все покатится, как снежный ком. Главное, чтобы вы не забывали, чего хотите, четко представляли свою цель. И тогда «снежный ком» покатится в нужном направлении.

Эффективная система исполнения желаний проста. Манифест — Визуализация — Перевоплощение — Благодарность. Подходит она для всех типов желаний. Вне зависимости от того, о чём ты мечтаешь.

Правильная визуализация желаний

Манифест

Пора уже определиться со своими желаниями, а не бросаться на все, что вызывает в тебе дикий восторг! Просто сказать, представляя себя сказочной принцессой: «Я хочу» — критически мало. Скорее всего, ты услышишь очевидный ответ, который будет отголоском слов мамы в детстве: «Перехочешь». Чтобы твои желания начинали сбываться, надо конкретно понимать, что ты хочешь. Согласись, невозможно одинаково хотеть завести огромную собаку в своем загородном доме и при этом уехать жить на Пхукет. Приходится выбирать. Для этого выбери свободную минутку и запиши на листок все свои желания, отсортируй их и определи приоритет. Желание необходимо озвучивать в настоящем времени. К примеру, не «Я хочу замуж», а «Я замужем».

Визуализация желаний

После того, как ты определилась с желанием, визуализируй его. Как? Способов множество. Это может быть рисование карандашами или красками на бумаге, работа с графическим редактором, вышивание, лепка из глины, написание стихов и текстов, пение. Подумай, какой из видов творчества тебе подходит, и используй его для визуализации собственных желаний.

Правила визуализации:

• отождествляй себя с результатом своего творчества, на рисунке и вышивке должна быть изображена ты, в стихах и текстах речь должна идти именно о тебе
• занимайся творчеством в хорошем настроении
• старайся полностью погрузиться в собственное желание, не думай о своих рабочих вопросах и хозяйственных заботах по дому во время творчества
• готовый предмет визуализации должен быть постоянно у тебя под рукой

Как сделать визуализацию желаний? Не бойся заниматься творчеством. Даже если ты последний раз держала цветной карандаш в руке в начальной школе на уроках рисования, стихи вообще никогда не писала, а вышивание кажется каким-то волшебством. Купи несколько вдохновляющих журналов и книг, запишись на курсы рисования или просмотри обучающие видео на YouTube. Мы уверены, тебе понравится.

Идеи для визуализации желаний:

• встреча любимого человека

Подойдёт картинка с изображением двух влюблённых людей. Всегда рисуй мужчину в компании с девушкой, то есть с собой. Иначе он так и пройдёт мимо тебя.

• замужество

Как правильно визуализировать? Нарисуй изображение семейной пары с детьми. Это может быть рисунок в стиле семейного портрета, семейная прогулка в парке, ужин за столом. Главное, чтобы изображённые персонажи выглядели счастливыми и сплочёнными. Рисовать свадьбу не стоит, поскольку она не гарантирует дальнейшей счастливой семейной жизни. Много пар подают на развод ещё на первом году совместной жизни.

• деньги

Конечно же, сразу хочется изобразить чемодан с деньгами, огромный дом на берегу и роскошный автомобиль. Но нет. Лучшим изображением станет зарисовка идеального рабочего места, стопки подписанных выгодных контрактов и десятка довольных клиентов. Помни, система исполнения желаний не может принести благосостояние беспричинно. Она может вдохновить на усердную работу и открытие собственного бизнеса, помочь придумать и реализовать успешные идеи.

• изобилие в семье

Возьми пример с художников, рисующих роскошные натюрморты с продуктами на столе. Только рисуй не чёрный хлеб и селёдку, а дорогие продукты. Хамон и копчёности из Италии, сыры из Швейцарии, кондитерские изделия из Бельгии, свежие фрукты и овощи с местного рынка. Всё должно быть красивым и аппетитным.

• похудение

Всё просто. Нарисуй себя стройной. Такой, какой мечтаешь быть. И готовься к исполнению желаний после визуализации!

Перевоплощение

По сравнению с первым и вторым этапом, третий считается достаточно сложным: надо вести себя так, словно желание уже сбылось.

Мечтаешь улучшить свое благосостояние? Слышала поговорку« Хочешь стать богатым? Веди себя как богатый!» Как ведут себя богатые? Нет, они не тратят деньги по пустякам. Они умеют планировать бюджет, рассчитывать доходы и затраты. Покупают дорогие, но качественные и действительно необходимые вещи. Пользуются всеми привилегиями состоятельных клиентов — системы скидок и бонусов, специальные предложениями. Мечтаешь стать стройной? Обязательно готовь по утрам полезный завтрак, бери с собой на работу полезные перекусы и обед, ужинай овощными салатами. Мечтаешь о любимом человеке? Не грусти, пиши милые записки и сообщения виртуальному возлюбленному, мысленно признавайся в любви и готовь на выходных завтрак на двоих.

Не бойся выглядеть смешно в собственных глазах. Оставь серьёзный настрой для деловых переговоров и совещаний. Система исполнения желаний работает на подсознательном уровне. От того, насколько ты в неё поверишь, зависит, будет она работать или нет.

Благодарность

Будь благодарна. В мире существует простой и понятный закон принятия. Согласно его трактовке, мы должны принять всё, что происходит с нами. Однако большинство людей отрицает в стремлении к другой жизни. Нам кажется, что где-то лучше, чем у нас. У подруги хорошая фигура, а у меня плохая. Но мы не берём во внимание, сколько времени и средств она потратила на посещение фитнеса и регулярные тренировки, грязевые обёртывания и массаж, ограничения в питании. У соседей хорошая семья, а у меня нет. Но ты не знаешь, что происходит на самом деле за стенами соседской квартиры, не так ли?

Всё, что у тебя есть, является отражением твоего внутреннего состояния души и отношения к окружающему миру. Чтобы получить что-то хорошее, необходимо изменить подход. Стать добрее и лучше. Наши желания — это не просто« розовые» мечты. Это перевоплощение себя и своих мыслей в реальность.

Материал подготовлен с помощью экспертов на Astro7.ru .
Лучшие экстрасенсы, астрологи и гадалки в России и СНГ —

Мечты сбываются. С этим утверждением согласятся многие. А тем, кто будет протестовать, будет очень полезной данная статья. Ведь визуализация желаний - это первый путь к достижению поставленных перед собой целей.

Что это такое?

В самом начале нужно понять, о чем именно будет идти речь в данной статье. Итак, что же такое визуализация желаний? Если говорить просто, то это представление своих целей в собственном воображении, т.е. это обыкновенный процесс мечтания, но с четкой целью, вокруг которой мысли находятся в постоянном круговороте. Может сложиться впечатление, что все довольно-таки просто, и этому не нужно учиться. Однако это совершенно не так. Визуализация желаний будет эффективной только при соблюдении особых правил и требований техники. Об этом и пойдет речь дальше.

Виды визуализаций

Обязательно нужно сказать о том, что существует два основных вида визуализации:

1. Частичная визуализация. В таком случае человек представляет себе только один какой-то аспект собственной жизни. К примеру, тот, кто желает несметных богатств, может представлять у себя на столе кучу денег. Однако это неверно. Ведь такая картинка может означать, что они получены от продажи единственной квартиры или просто о том, что человек связался с плохой компанией. Вырванная из жизни картинка может обернуться не той стороной, о которой мечтал человек.
2. Полная визуализация. К примеру, если хочется быть богатым человеком, нужно представлять не только лишь гору денег. К тому же умные люди свои сбережения хранят в надежных банках или сейфах. Надо представлять себя в окружении красивых вещей, в хорошем доме, сидящим на дорогой мебели и т.д., насколько уже хватит фантазии. Однако картинка должна быть максимально четкой и охватывающей большую часть жизни.

Правило 1. Четкая формулировка

Собираясь освоить технику визуализации, нужно понимать, что все свои желания и цели необходимо четко формулировать. Утверждение «Хочу быть успешным человеком» в корне неправильное. Нужно более четко обозначить различные детали. Так, важно помнить о том, что нужно следовать формуле постановки желания:

Я + глагол в настоящем времени + дополнительные сведения

Все ваши цели должны быть обозначены в настоящем времени. Так вселенная (высшие силы, Бог и т.д. - кому как больше нравится) будет четко понимать, чего хочет человек, и поможет ему в этом. Предложения же должны быть предельно короткими, но максимально информативными. Только тогда возможна эффективная визуализация желаний. Примеры: «Я легко получаю должность заместителя директора в компании «Кот» с окладом 20 тысяч рублей. Работаю с большим удовольствием и интересом»; «Я езжу ежедневно на автомобиле "Ауди" белого цвета (определенной модели) по улицам своего города». Простое определение «Хочу машину» или «Хочу замуж» - это не конкретные цели. Поэтому их выполнение ставится под вопрос. Ведь можно выйти замуж за алкоголика. Желание сбудется, но вот понравится ли результат?

Секрет: визуализация желаний будет эффективной только в том случае, если правильно формулировать саму цель. При этом нужно помнить, что нельзя употреблять частички «не» для постановки мысли. Фраза «Я не хочу быть толстой» в корне неверна. Здесь уже звучит слово «толстая», оно проговорено, продумано. Все равно человек хотя бы на секунду представит себя в неприятном виде. После этого нежелательный процесс запускается. Правильная фраза должна звучать так: «Я стройная красивая девушка».

Правило 2. Желания только для себя

Визуализация желаний будет эффективной только в том случае, если человек чего-то желает только для себя. Нужно помнить о том, что можно управлять исключительно своей жизнью. Материализовать что-то для других, к огромному сожалению, не получится. Поэтому нужно сконцентрироваться исключительно на собственных мыслях и желаниях. В таком случае желания «Мой муж успешный человек, а сын - олигарх» не будут эффективными. Можно несколько их трансформировать. К примеру, фраза «Я вдохновляю своего мужа на хорошие дела, а с сыном всегда нахожу общий язык» будет максимально рабочей.

Правило 3. Эмоции в помощь

Когда действенной будет визуализация желаний? Как правильно визуализировать, чтобы все желаемое сбылось? Так, для этого нужно подпитывать свои мысли позитивными эмоциями. Это отлично работает. Ведь стоит в моменты злости или тревоги подумать о чем-то плохом, как это сразу же сбывается. По такому же принципу работают и хорошие эмоции. К примеру, когда человек поет, танцует или занимается любимым делом, он находится на пике позитива. Именно в это время можно начинать визуализировать свои цели и желания. Это существенно ускорит процесс их воплощения в жизнь.

Правило 4. Аффирмации

Недостаточной будет сама по себе визуализация желаний. Отзывы практиковавших ее свидетельствуют о том, что очень важными являются также аффирмации, т.е. специальные формулировки, некие волшебные заклинания, которые ускоряют воплощение цели в жизнь. Самый яркий пример - психотренинг главной героини фильма «Самая обаятельная и привлекательная». Глядя в зеркало, девушка проговаривала слова «Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины смотрят на меня, любуются мной…» и т.д. Данная фраза стала для нее некой молитвой, мантрой, которую она периодически повторяла, таким образом уверяя себя в сказанном. Результат не заставил себя ждать: девушка переменилась, жизнь ее наладилась. Это же может случиться с каждым человеком, желающим достичь чего-либо.

Правило 5. Реальность целей

Какая она - правильная визуализация желаний? Так, стоит помнить: нужно желать того, что реально может сбыться. Если думать «Я долларовый миллионер» будет мужчина 45 лет из глубинки, то это вряд ли станет когда-то реальностью. Цели должны быть реальными, т.е. сначала надо желать выбраться из деревни, потом сменить проживание в маленьком городе на жизнь в мегаполисе. И только там уже мечта может сбыться. Ведь в больших городах много возможностей для человека, желающего изменить свою жизнь. Конечно же, можно визуализировать и что-то существенное, но тогда придется долго ждать, когда желание исполнится.

Правило 6. Поэтапность желаний

Итак, продолжаем говорить о том, как осуществляется визуализация желаний. Как правильно визуализировать, чтобы все получилось? Следующее правило вытекает из предыдущего. Цели нужно повышать поэтапно. Утверждение «Я езжу на Ауди последней модели» можно разбить на несколько более мелких желаний. Эффективнее будет следующий порядок утверждений. Сначала - «Я езжу на Опеле». Когда эта цель достигнута - «Я езжу на хорошем Мерседесе». Далее уже - «Я ежу на Ауди последней модели». Нужно помнить, что повышать свое благосостояние следует постепенно. Сразу же получить богатство можно только унаследовав несметные богатства от богатого дядюшки Скружда. А так везет мало кому.

Симорон

Мало кто знает, но существует специальная школа, которая называется «Симорон». Исполнение желаний, визуализация целей - всему этому тут можно научиться. Специалисты утверждают, что это игровая психотехника, которая также оказывается максимально действенной. Веселые примеры исполнения желания в школе «Симорон» (кстати, данное слово совершенно ничего не означает, оно просто выдуманное, как это любят делать малыши во время игры):

1. Техника намыва денег. Купаясь в ванне, человек может представлять себе, что он лежит не в воде, а в куче стодолларовых купюр. При этом на входную дверь можно повесить табличку с надписью «Пункт намыва денег».
2. Техника привлечения любви. На чайник вешается надпись «Любовь». И когда он будет горячим, нужно визуализировать, что отношения влюбленной пары так же горячи, как и этот чайник.
3. Техника завязывания. Если хочется кардинально поменять жизнь, нужно с ней «завязать». Так, на ленте маркером надо описать свое прошлое, все связать в крепкий узел. Через сутки это «прошлое» необходимо выбросить в мусоропровод. Вот и все - жизнь можно начинать заново.

Что еще может подсказать веселая школа «Симорон»? Исполнение желаний, визуализация будут также весьма эффективны, если свои цели поддерживать простыми одностишьями. Это некие заклинания, которые помогают мечтам сбываться. К примеру: «Я богат, как Скружд МакДак, вот так!»

Вспомогательные инструменты

Очень хорошо помогает добиваться желаемого доска визуализации желаний. Ее, к слову, называют по-разному: картой сокровищ, доской мечтаний и т.д. Однако суть все та же: помогать представлять свои мечты, цели, желания. Как все это выглядит? Не обязательно, чтобы это была именно доска. Понадобится прямоугольный или квадратный предмет - это может быть холст, ватман, картон. К нему будут крепиться различные фотографии или картинки, которые представляют желаемое будущее. Эта доска будет заставлять человека еще раз подумать о желаемом, делая процесс приближения цели более оперативным.

Правила создания доски

Как сделать доску визуализации желаний правильно, чтобы она действительно работала, а не просто украшала стену? Для этого нужно соблюдать простые правила:

1. Четко сформулировать свои цели и желания. Вся суть должна уместиться в одной картинке или фотографии. Никаких размытых формулировок.
2. Под каждой фотографией или картинкой делать краткую подпись, касающуюся того, чего именно хочется. Так максимально эффективной будет визуализация желаний. Отзывы людей - лучшее тому подтверждение.
3. Правильно располагать фотографии на доске. В центре должен быть сам человек. Обязательно красивый, здоровый, улыбающийся. Это так называемый хозяин карты. Вокруг него надо размещать желания. Максимально близко к фото надо прикреплять самые востребованные цели. Чуть дальше - те, которые еще подождут.

Когда будет эффективной визуализация желаний? Как правильно сделать доску так, чтобы она принесла результаты? Нужно помнить о том, что это не просто предмет или украшение стены. Доска желаний - это план действий, для выполнения которых нужно приложить усилия. Именно поэтому, если есть возможность, нужно обработать фотографии так, чтобы в центре каждой желаемой картинки находился хозяин цели: человек на берегу моря, в красивом новом доме или на работе в качестве начальника.

О чем нужно помнить?

Когда будет эффективной визуализация исполнения желаний? Прежде всего, когда человек думает об этом в позитивном ключе. В таком же настроении нужно создавать и доску. Однако есть еще несколько важных моментов:

1. Делать ее лучше при растущей Луне. Так все, что связано с человеком, будет расти и развиваться.
2. Эффективно и время полнолуния: вся энергетика усиливается в разы.
3. Очень хорошо, если доска будет делаться в первый день нового года или же в день рождения ее хозяина.
4. Важна погода: лучше, если будет светить яркое солнышко. Тогда процесс достижения цели будет светлым и ничем не омраченным.

Фен-шуй в помощь

Существует также визуализация желаний по фен-шуй. Здесь тоже рекомендовано создание доски желаний. Однако тут важными будут несколько иные правила размещения фотографий. Как в жизни, так и на доске (по теории фен-шуй) каждое место имеет свою энергетику и отвечает за определенную сферу жизни человека.

1. Центр - область земли. Отвечает за благосостояние человека.
2. Север - область воды. Это карьера.
3. Юг - область огня. Это слава, успех, всеобщее внимание.
4. Запад - это область малого металла. Отвечает за детей и творчество.
5. Восток - область большого дерева. Тут нужно размещать все, что связано со здоровьем.
6. Северо-запад - область большого металла. Это различные помощники.
7. Юго-запад - область большой земли. Она отвечает за благосостояние семьи, отношения в браке.
8. Юго-восток - область малого дерева. Несет ответственность за богатство.
9. Северо-восток - это малая земля. Отвечает за знания, умственные способности, развитие человека.

Когда при таком подходе эффективной будет визуализация желаний? Фото, размещенные на доске, должны быть максимально информативными, хорошего качества. Также нужно в центре разместить качественный и самый красивый снимок хозяина доски. Об этом никогда не стоит забывать.

«Знайте, в вас дремлют невероятные возможности, которые можно направить на исполнение любого вашего желания. Пробудите их и направьте на достижение своей цели…»

Наполеон Хилл

Наша внутренняя энергия способна творить чудеса. Не верите? Тогда так и будете жить в той же квартире, экономить до получки, пытаться похудеть или выздороветь. Пора уже поверить в себя и свои способности! Давайте же научимся визуализации желаний и тому, как правильно материализовать мысли.

Чтобы убедиться, что эта технология работает, расскажу реальную историю моей подруги Вероники. Она 3 года не могла забеременеть. Сначала с мужем активно пытались сделать ребеночка: здоровый образ жизни, витамины, поездка на море. Но год прошел, а результата не было. Далее последовали обследования у различных врачей. Оказалось, что Вероника и ее супруг полностью здоровы.

И вот тогда уже наша героиня окунулась в психологию, начала изучать вопросы о том, как научиться визуализации мысленного представления. Открытием для женщины стал тот факт, что она толком и не хотела ребенка. Это были лишь слова. Истинное желание всегда связано с представлением. Впервые Вероника задумалась о том, какого малыша она мечтает родить. Кто это будет: мальчик или девочка? Какая у него будет внешность, характер?

Наша героиня сама трансформировала свои фантазии в реальность. У нее возникло стойкое ощущение, что малыш уже пришел в ее жизнь, что он уже рядом. Женщина нашла фотографию младенца, о котором мечтала, и стала любоваться ею при каждом удобном случае. Одновременно Вероника перестала зацикливаться на днях овуляции, здоровом образе жизни. Она проживала каждое мгновение так, как ей того хотелось. Не доставала больше супруга этими вопросами. После этого отношения в семье стали нежнее, проснулась замершая интимность. Спустя 3 месяца наступила долгожданная беременность, а затем — родился малыш, который был очень похож на воображаемую картинку.

Для кого подходит визуализация?

Визуализировать – это значит создавать в своем воображении желаемый образ предмета, объекта, событий. Чаще всего на практике используется визуализация желаний и мыслей. Главное в этом процессе – вера самого человека в то, что эти события воплотятся в реальность. Рассмотрим возможности и ограничения метода визуализации. Благодаря материальному воплощению идей в жизнь, человек способен:

• управлять происходящими событиями;
• исполнять свои желания;
• достигать сложных целей;
• быть здоровым;
• обрести счастье;
• создать и укрепить семью;
• завести детей;
• стать материально независимым;
• достичь карьерного роста.

Это расширенные результаты, которые конкретизируются в каждой конкретной потребности. Например, чтобы улучшить материальное положение, фермер не будет думать о деньгах, а представит, что удой у коров повышается, они здоровые, красивые, в теплицах зреет отменный урожай томатов и огурцов. Человеку легче представить изобилие продуктов, чем пачку денег. И это представление даст намного больше, чем просто кипа бумажек. Кроме того, урожай несет в себе много положительных эмоций и удовольствие, а наличие денег может вызывать опасения (украдут, куда спрятать и подобное). Ограничения и запреты:

• Упадок сил . Этот способ достижения желаемого не будет работать, если вы больны и истощены эмоционально. Человек должен быть полон сил, чтобы творить свою жизнь!
• Правило «экологичности» . Нельзя желать чего-то для себя в ущерб другим живым существам. Прежде, чем загадать что-либо, подумайте, как изменится ваша жизнь, когда желание уже реализуется, не навредит ли его осуществление кому-то в этом мире?
• Отбросить частицу «не» . Бессознательно, наша интуиция, не умеет разграничивать слова с «не». Например, вы даете себе установку: «Не быть толстой». Мозг первые две буквы отбрасывает, и вот вы опять набрали лишние килограммы. Следует подбирать утвердительные слова для загадывания желаемого. В нашем случае: быть стройнее, привлекательнее, обрести красивые формы.
• Положительный настрой . Ваша задумка должна вызывать у вас только радость, эмоциональный подъем, удовольствие, счастье. Если же спонтанно возникают отрицательные чувства, то желание ложное или сформулировано неверно, следует его изменить.

К работе со своим мышлением необходимо подходить после определенной проверки своего состояния и намерений.

Визуализируем желаемое по шагам

Для того чтобы результат воплощения мыслей в жизнь наступил скорее, предлагаем вам пошаговую инструкцию по теме статьи. Эти шаги довольно просты. Так же легко можно получить желаемое. Приступайте к действиям, не откладывайте их на завтра!

Шаг 1 : Создаем намерение.

Это слово отличается от понятия «цель» своей энергетической составляющей. Намереваться – это быть готовым что-то сделать, а поставить цель – это задумать, достичь. В первом случае человек активно включается в дело, во втором – больше размышляет и анализирует. Визуализация же больше работает на подсознательном уровне. Здесь лишние размышления вызовут сомнения и страхи. Вам это не нужно. Пропишите для себя в настоящем времени свое намерение. Например: «Я рожаю здорового малыша», «Я – начальник отдела продаж», «Я полностью здорова».

Шаг 2 : Погружение в образ.

В течение дня утром, днем и вечером представляйте себя в желаемом образе, уделяя внимание всем деталям. Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте, что вы уже получили то, чего хотели. Как вы выглядите, что испытываете, где находитесь, кто рядом с вами?

Шаг 3: Отвлечение.

На своем желании нельзя сильно фокусироваться. Психологи говорят, что его, как воздушный шарик, следует отпустить в небо. Как только человек перемещает свое внимание только на одну мечту, обычная жизнь нарушается, теряются резервы и силы для исполнения задуманного.

Почему нет результата?

Многие скептически относятся к психологическим приемам работы с внутренним миром. Недоверие порождает отрицание результата, сомнения. Разберем возможные ошибки в процессе материализации мыслей и способы того, как их исправить:

• «У меня не получится!». Неуверенность в себе забирает силы для реализации мечты. Следует сначала развить в себе адекватную самооценку, а потом приступать к работе.
• «Я не достоин этого». Это комплексы относительно своей неполноценности. Если человек так думает о себе, то и намерение он создать не сможет, не будет четкости в формулировке.
• «Хочу все и сразу!» Такие «торопыги» должны учиться терпению и принятию того, что в мире все реализуется в свой срок. Если Вселенная не дает вам загаданное, значит пока нет условий для того, чтобы вы с умом использовали то, о чем мечтаете.
• «Пусть мне помогут!» Перекладывание забот на других – это признак инфантильной личности. Взрослейте, принимайте на себя ответственность за свои поступки и желания.

Четкая уверенность в получении желаемого и осознание того, что вы этого достойны – вот ключ к успеху!

Техники работы в рамках воплощения желаний

Существуют конкретные методы материализации мыслей, которые мы представляем вам списком с кратким обзором:

1. Кинотеатр. Представьте, что у вас есть собственный кинозал. Как он выглядит. Придумайте его. В своем кинотеатре вы единственный зритель. Располагайтесь удобно. На экране для вас покажут фильм, связанный с достижением вашего желания. Смотрите сами на себя и наслаждайтесь. Придумывайте разные сюжеты и смотрите такие фильмы каждый день.
2. Лестница достижений. Нарисуйте лесенку в 10 ступенек, где первая означает начало пути к задуманному, а последняя – достижение желания. Отметьте, где вы сейчас находитесь. Опишите свои эмоции и что для реализации мыслей уже сделано. Подумайте и опишите, что будет с вами на следующей ступеньке. Сделайте эту работу до последней грани лестницы, где опишите свое состояние в реализованной мечте.
3. Дневник самонаблюдений. Заведите для себя тетрадь или блокнот, куда вы будете вносить записи относительно реализации намеченного. Можете не выражать состояние словами, а рисовать его в виде образов. Такая деятельность поможет понять, что вы двигаетесь в верном направлении.
4. Предметная ассоциация. Как только вы сформулировали свое намерение, найдите в окружении предмет, который будет ассоциироваться с вашим желанием. Например, если женщина мечтает родить малыша, это может быть не только его изображение, но и брелок, куколка в виде карапуза, которую можно носить с собой.

Дорогие читатели! В заключение хочется похвалить вас за саморазвитие, стремление усовершенствовать свою жизнь. На нашем сайте есть множество других тематических статей, которые не дадут вам заскучать и остановить интересный процесс работы над самим собой. Читайте, пробуйте на себе способы психологической работы, делитесь результатами в комментариях.

Возможно, в скором времени наступят времена, когда визуализация желаний и тому, как правильно материализовать мысли будут учить еще в школе. Сегодня же мы еще как дети в этом вопросе: пробуем, ошибаемся, переделываем. Но тем ценнее результат наших усилий – желание, которое создали и воплотили в жизнь мы сами.

Визуализация желаний – это известная техника материализации желаемого в своей жизни. Она стала популярной еще в 2006 году, сразу после выхода в свет нашумевшего эзотерического , раскрывающего тайны Закона Притяжения.

Визуализация – это ви дение, то есть мысленное представление желаемого предмета или события в виде образа или картинки на «внутреннем экране».

Внутренний экран – это то, что мы видим, когда закрываем глаза и начинаем мысленно что-либо представлять.

Важным инструментом в «технике ви дения» является воображение .

Воображение - это ВСЕ! Это предварительный показ предстоящих событий в жизни

Альберт Эйнштейн

Чем сильнее развито ваше воображение, чем ярче и четче вы можете увидеть картину желаемого на своем мысленном экране, тем быстрее исполнится ваше желание.

Именно поэтому люди с богатым воображением быстрее добиваются исполнения своих заветных целей.

Ну а что делать тем, у кого проблемы с воображением?

Нужно тренироваться. То, что не дала Природа, можно и нужно приобрести самому. Ниже приведены правила и рекомендации для успешной визуализации желаемого события в своей жизни.

Визуализация желаний. Секретные правила

Эти советы помогут вам научиться успешно визуализировать нужные события, предметы или людей, появление которых в своей жизни вы хотели бы добиться.

Правило №1 «Формулируйте правильно»

Правильно сформулированное желание будет быстрее услышано Вселенной и принято к исполнению. Если цель размыта и неточна, шансы на ее реализацию сводятся к нулю.

Вы должны предельно точно знать, чего вы хотите. Прямо сейчас сформулируйте свое желание. Придерживайтесь при этом следующих правил:

• желание должно быть в настоящем времени
• не содержать отрицания и слова «хочу»
• быть предельно конкретным

Пример: «Я получаю в подарок золотое кольцо с бриллиантом!»

«Получаю» — настоящее время (не «получила» или «получу»). Кольцо «золотое», а не серебряное или какое-то другое, с «бриллиантом», а не с рубином и т.д., то есть конкретно, со всеми подробностями.

Правило №2 «Представляйте конечную цель»

Ваша задача – сфокусироваться на конечном результате, то есть на том моменте, когда желание УЖЕ исполнено, цель УЖЕ достигнута, мечта УЖЕ осуществлена. В этом заключается .

Не важно знать, как и каким образом исполнится то, о чем вы мечтаете. Пути Господни неисповедимы, а Вселенная изобильна и всемогущая. Сверху, как говорится, оно видней – каким именно способом и когда воплотить ваше желание в жизнь.

Не ограничивайте Вселенную! Концентрируясь лишь на конечном этапе, вы тем самым говорите, что полностью доверяете Высшим силам.

Фиксация на уже исполненном событии включает в действие Закон Притяжения, по которому, к нам притягивается все, на чем мы в данный момент сосредоточены.

Правило №3 «Будьте внутри, а не снаружи»

Важное условие в технике визуализации – находиться внутри своей мысленной картинки. То есть вам нужно представлять себя на внутреннем экране не со стороны, а быть непосредственным участником событий.

Запомните — ваше место на сцене, а не в зрительном зале. Нужно пропустить через себя все свои ощущения, пережить все это в собственном теле, здесь и сейчас.

Например, ваше желание звучит так: «У меня здоровая, молодая и эластичная кожа!» (если вы желаете избавиться, скажем, от целлюлита).

В этом случае вы должны увидеть свою кожу без «апельсиновой корки», ощутить ее на себе, потрогать гладкую поверхность своими руками. Не смотреть на себя со стороны, а быть собой в своем ви дении и видеть мир вокруг себя.

Правило №4 «Видеоролик сильнее картинки»

Воображаемые мыслеобразы делятся на 2 категории – фото и видео.

То есть можно представлять себе конечную цель либо в виде фиксированной картинки на мысленном экране, либо в виде мини-фильма или видеоролика.

Факт — картинка работает намного хуже ролика

Ваша задача – смонтировать в своей голове небольшой видео-клип, в котором желание уже исполнено. Подумайте о своей цели как о достигнутой. Что вы будете делать при этом, как будете себя вести? Прыгать от радости, кричать от удовольствия или что-то еще?

Дайте волю своей фантазии, для этого в тишине и спокойствии подумайте о своей мечте. Она только что осуществилась. Что бы будете ДЕЛАТЬ при этом? Где вы находитесь? Есть кто-нибудь рядом с вами? Кому первому вы сообщите приятную новость?

Все свои ДЕЙСТВИЯ включите в видеоролик об исполненной мечте. Создайте небольшой видеофильм под названием «Мечта осуществилась!»

Правило №5 «Включите все органы чувств»

Для нужна энергия. Все вокруг состоит из энергии, в том числе и наши желания. Чтобы задуманное нами «проявилось» в физическом мире, нужно затратить определенное количество энергии.

Другими словами, за мечту нужно заплатить. Заплатить своей энергией.

Ничто так не повышает уровень энергетики, как эмоции! Эмоции – сильнейший катализатор для исполнения наших желаний.

Занимаясь визуализацией желаний, включайте свои эмоции на полную катушку. Цель достигнута! Мечта осуществилась! Радуйтесь, веселитесь, пойте, танцуйте, наслаждайтесь! Испытайте весь спектр своих эмоций!

Для этого подключите все свои органы чувств. Пусть ваши зрение, вкус, осязание, обоняние и слух работают на реализацию ваших намерений.

Если цель материальна – потрогайте ее в своем видеоролике. Если ее можно понюхать – сделайте это. Рассмотрите ее вблизи, если это возможно. Попробуйте на вкус в своем воображении.

Включите звук в своем мини-фильме, сделайте его максимально реальным и похожим на повседневную реальность.

Тогда эмоции сами «нахлынут» и вам не придется их искусственно вызывать. Наполнив свой ролик эмоциями радости и счастья от воплощения своей мечты, пропитав его ими, вы значительно приблизите свой долгожданный миг.

Правило №6 «Повторение – мать учения»

Пару раз заняться визуализацией – не лучший способ исполнить свою мечту. Визуализация желаний – это полезная привычка, которую нужно приобрести или выработать. А привычки, как известно, приобретаются повторением.

Любое действие, повторенное от 21 до 40 раз, автоматически становится привычкой

Хотите добиться осуществления своей мечты – сделайте визуализацию своей мечты полезной привычкой. Для этого прокручивайте свой мысленный ролик как можно чаще на протяжении дня, минимум два раза – утром и вечером.

Утро – самое лучшее время для занятий. У нас еще много сил, энергии и эмоций.

Вечером мы уже устали, силы не те, но зато перед самым сном максимально открывается наше подсознание, и в него можно легко и без усилий вложить «историю об исполнении желания».

Практикуйте визуализацию и в течении дня – при любом удобном случае. Лишней она никогда не будет, это точно. Помните, чем сложнее и нереальней цель, тем большее количество визуализаций понадобится.

Правило № 7 «Якорь – зацепка»

Чтобы быстро включить процесс визуализации, создайте специальный якорь-маячок для своего сознания. Для этого зафиксируйте один кадр из своего мини-фильма. Сделайте такой себе стоп-кадр, наиболее яркий и запоминающийся. Можете даже придумать для него название.

И при любом удобном случае вызывайте его в своем воображении. Он запускает «процесс ви дения» автоматически.

Этот якорь в виде отдельной картинки – простой способ отвлечься и вернуться в позитивное настроение, если вам вдруг взгрустнулось или с головой накрыл негатив. Вспомнили якорь – началась автоматическая визуализация – пошли позитивные эмоции – поднялось настроение – мечта приблизилась!

В заключении предлагаю к просмотру короткий отрывок (мин.) из фильма «Секрет», наглядно показывающий, как нужно визуализировать.

Визуализация исполнения желаний. Видео

http://www.youtube.com/watch?v=9y9xhmzWTAE

Друзья, визуализируйте свои мечты, представляйте их исполненными, испытывайте эмоции радости и счастья от их воплощения!

Помните, что визуализация желаний – это в технике по исполнению желаний. Мощный, действенный, незаменимый, но всего лишь шаг. Один из нескольких, проделать которые вам необходимо, чтобы ваша мечта как можно скорее стала явью!

Алена Головина

Интересное