Мочегонный травяной чай. Мочегонный чай от отеков. Рецепты. Витаминные мочегонные чаи для беременных

Лишние килограммы – извечная проблема для большинства людей. Поэтому не удивительно, что в борьбе за красоту и здоровье многие из них (особенно девушки) готовы на любые жертвы: отказываться от еды, изнурять свое тело физическими нагрузками и даже лечь под нож хирурга.

Но к чему все это, когда похудеть помогут и менее радикальные средства? Например, мочегонный чай (он же – диуретический), о котором и пойдет речь в рамках данной статьи.

Принцип действия, полезные свойства, недостатки

Независимо от названия все мочегонные работают по одному принципу: выведение лишней жидкости путем увеличения походов в туалет. Воздействуя на мочевыделительную систему, травяной сбор заставляет ее работать интенсивнее, в связи с чем первые результаты дают о себе знать довольно быстро.

Также несомненным плюсом мочегонного чая можно назвать интоксикацию, ведь вместе с излишками воды из организма выводятся и всевозможные вредные вещества. Со временем это положительно сказывается и на состоянии кожи, и на прочности волос, и на вашем самочувствии: с ног и из-под глаз исчезнут отеки, стабилизируется работа почек и мочеполовой системы, снизится нагрузка на сердце (за счет уменьшения веса).

Однако мочегонные чаи – это не панацея от всех бед. Они не лишены недостатков. Как известно, 80% человеческого организма составляет вода, а потому резкое и чрезмерное ее уменьшение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, вместе с жидкостью из организма будут выводиться не одни лишь токсины, но также витамины, минералы и другие полезные вещества. Поэтому затяжной курс вполне может вызвать проблемы с метаболизмом и гиповитаминоз, а уже они в свою очередь – разрушение внутренних органов и запуск патологических процессов.

У больных людей эффект и вовсе непредсказуем. Например, хотя мочегонные чаи и продаются в аптеках, как отличное средство для похудения, у человека, имеющего проблемы с щитовидной железой, килограммы будут не убывать, а напротив, только прибавляться. Поэтому, если проблемы с собственным организмом вам не нужны, не забывайте следовать 2-м основным правилам:

1. Применять его только на протяжении небольшого периода, чтобы сбросить не более 5-7 кг.
2. Перед началом курса обязательно проконсультироваться с врачом, дабы избежать аллергической реакции и отторжения травяного сбора организмом.

Пить или не пить: правила применения

Так стоит ли рисковать здоровьем ради похудения и полагаться на купленный в аптеке , если у него такие недостатки? Не забывайте, любой, даже самый действенный препарат, принесет лишь вред организму, если принимать его неправильно. Поэтому, заваривая мочегонный чай, всегда нужно следовать прилагаемой инструкции.

Это замечание становится особенно актуальным, если учесть, что некоторые составы включают сильнодействующие средства (например, листья сенны), и наведываться в туалет после их употребления придется довольно часто. Другие сборы могут быть ориентированы на прием лишь в утреннее или вечернее время. Третьи можно употреблять в любое время суток, следя лишь за объемами выпитого.

В большинстве случаев для похудения достаточно принимать до 3 чашек чая в день. Однако повторим, все индивидуально. Главное, запомните:

• Курс приема не должен превышать 7-10 дней.
• По окончанию приема необходимо делать недельный (минимум) перерыв перед новым курсом.
• Во время приема инструкции по применению следовать неукоснительно.

И подойти к этому вопросу стоит с максимальной серьезностью, ведь передозировка грозит:

• Слабостью и повышенной утомляемостью.
• Головокружениями.
• Тошнотой.
• Рвотой.
• Обезвоживанием.

И рядом других симптомов, при проявлении любого из которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае вы рискуете не только подорвать свое здоровье, но и оказаться на больничной койке.

Мочегонный чай в домашних условиях

Те, кто не доверяет фирменным сборам, могут приготовить мочегонный чай самостоятельно. Травы, необходимые для заваривания в домашних условиях, всегда найдутся в ближайшей аптеке. Или же, если вы живете за городом, можно попробовать насобирать их самостоятельно. Так, в борьбе с лишними килограммами отличным подспорьем станут:

• Корень женьшеня и .
• Лапчатка гусиная.
• Листья лопуха, брусничника, толокнянки и березы.
• Льнянка, пижма, бессмертник.
• Медвежьи ушки.
• Плоды шиповника и барбариса.
• Полевой хвощ.
• Цветки одуванчика и володушки.

Однако при подборе компонентов и их дозировке нужно быть крайне внимательным, чтобы не получить вместо мочегонного средства слабительное, а вместо лечебного действия отравляющее.

Дамам в положении перед началом курса лучше проконсультироваться с лечащим врачом и остановить свой выбор на максимально простых сборах, в состав которых входит не больше 2-3 трав.

Полезно знать. Эффект похудения от чая хоть и есть, но не универсален. Ввиду особенностей организма у одних людей первые результаты могут появиться уже через пару дней после начала курса. Другим – и недели будет мало (потребуется повторный курс).

Рецепты и их вариации

Если же вы твердо решили бороться с лишним весом своими силами, неплохим подспорьем (если врач не скажет иное) станут следующие рецепты:

Рецепт 1

Вам потребуется: по 20 грамм каждой из следующих трав: крапивы и одуванчика, петрушки и сены, а также по 10 грамм мяты и укропа.

Для приготовления: компоненты тщательно измельчаются и перемешиваются. После чего полученную смесь заливают кипятком (из расчета 1 ч. л. сбора на стакан воды), дают ей настояться и процеживают.

Принимать полученный отвар необходимо не ранее чем через полчаса после еды, причем: в первые несколько дней — по одному стакану в сутки, затем увеличить дозировку до 3 стаканов, а к окончанию курса вновь вернуться к исходному одному стакану.

Рецепт 2

Вам потребуется: 50 гр. Измельченных плодов барбариса или шиповника.

Для приготовления: ягоды (свежие или в сухом виде) измельчают, укладывают в термос и заливают литром кипятка. Далее отвар настаивается в течение суток, после чего его тщательно процеживают.

Принимают такой настой по одному стакану в течение 30 минут до или после приема пищи, но не более 3 порций в сутки.

Рецепт 3

Вам потребуется: 50 гр. листьев брусники, березы и можжевельника, а также пара ягод шиповника/барбариса (для улучшения аромата и вкуса).

Для приготовления: листья измельчают и тщательно перемешивают. Затем заливают кипятком (из расчета 1 стакан кипятка на 1 ч. л. смеси) и дают настояться часов пять-шесть. Полученный отвар процеживают, подогревают и добавляют в него вымытые и порезанные ягоды шиповника/барбариса.

Принимать напиток стоит один раз в день в течение получаса либо до употребления пищи, либо после.

Остерегайтесь подделок

К сожалению далеко не все производители следят за эффективностью и безопасностью продукции. Некоторые используют в своем производстве добавки, которые даже при краткосрочном приеме вредны для организма т.к. могут привести к необратимым изменениям.

Однако от подобной ситуации не защищена и продукция раскрученных брендов. Надо ли говорить, насколько за последние годы вырос контрафактный поток на рынке лекарственных препаратов и биодобавок. Поэтому чтобы обезопасить себя, обращайте внимание не только на цену препарата, но также на информацию о:

• Наименовании производителя (нередко названия нелегальных фирм отличаются от известных брендов на одну-две буквы).
• Адресе изготовления.
• Составе сбора (убедитесь, что все входящие в него травы действительно имеют мочегонный эффект).
• Схеме применения.
• Свойствах и противопоказаниях.

Следуя этим нехитрым правилам, вы без труда вычислите подделку и сохраните свое здоровье.

В завершении темы нам бы хотелось узнать, что вы думаете о мочегонных чаях для похудения? Доводилось ли с ними сталкиваться? Довольны ли полученным результатом? Сколько килограмм удалось сбросить, и не было ли последствий? А может, вы считаете все эти отвары не более чем выбрасыванием денег на ветер? Оставляйте свои комментарии, обсудим!

В качестве альтернативы можете рассмотреть другие чаи.

Отечность – это накопление лишней жидкости в организме. Чаще всего проявление такого недуга указывает на некоторые заболевания. Важно понимать, что причиной задержки воды могут выступать как заболевания сердца, почек так и других органов. Также нередко причиной недуга может быть неправильное питание, вредные привычки и нездоровый образ жизни. Бороться с таким недугом народные целители рекомендуют с помощью травяных чаев от отеков .

Но, перед тем как вы начнете такое лечение, необходимо выявить и устранить причину, которая провоцирует возникновения отечности.

Как принимать

В качестве лечения отечностей применяют не обычный, а мочегонный чай. Так, как и перед приемом любого лекарства перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы минимизировать риски побочных эффектов необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Начинайте лечение с минимальных доз, постепенно их увеличивая.
• Не стоит рассчитывать на быстрый эффект. Как правило, травы действуют медленно, поэтому первые признаки выздоровления можно заметить только спустя несколько недель.
• Принимайте напиток в первой половине дня.
• Помните, все чаи действуют комплексно на весь организм, а не на конкретный орган.
• Организм имеет свойство привыкания к травяным напиткам, поэтому лечение нужно проводить курсами с перерывами.

Существует достаточно большое количество эффективных сборов, но перед их употреблением внимательно изучите все компоненты, которые входят в их состав. Так как на некоторые травы могут возникать аллергические реакции.

Чай для снятия отеков

Многие согласятся с тем, что фитотерапия занимает в жизни человека не последнее место. С ее помощью можно не только избавиться от лишней жидкости в организме, но и от многих заболеваний. Нужно отметить, что препараты растительного происхождения не вредят здоровью, поэтому их могут назначать даже беременным женщинам и детям.

Зеленый

Зеленый чай от отеков применяли еще в древнем Китае. Нужно отметить, что диуретические свойства зеленого напитка, более выраженные, чем у обычного - черного. Более того, такой напиток положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению лишней жидкости из организма без вреда для остальных органов и систем. Такое действие объясняется тем, что в его состав входят полезные биологически активные компоненты, такие как танин, теофиллин, пектин, органические кислоты и диуретин. Но, чтобы получить максимальную пользу, нужно пить только свежезаваренный напиток, не более 3 чашек в день.

Почечный чай от отеков

Этот напиток готовят на основе травы ортосифона. Его принимают в виде настоя, который можно приготовить следующим образом:

• 2 чайные ложки травы,
• 2 стакана кипятка.

Траву необходимо запарить кипятком. Поставьте состав в темное место на два часа, чтобы оно настоялось. Готовое мочегонное средство принимают по 100 грамм три раза на день. Настой рекомендовано употреблять при любых отечностях.

Дренажный

Хорошо помогают и дренажные чаи от отеков . Для приготовления можно использовать мать-и-мачеху. Такой напиток не только поможет избавиться от лишней жидкости в организме, но и от лишнего веса. Для его приготовления необходимо взять:

• 30 грамм листьев травы мать-и-мачеха,
• 200 мл кипятка.

Листья измельчить залить водой, и настоять в термосе на протяжения часа. Готовое дренажное средство следует принимать по 15 грамм два раза на день.

Чай с молоком от отеков

Данный напиток является одним из самых популярных и эффективных средств для выведения излишней жидкости из организма. Для его приготовления необходимо взять:

• 2 литра воды,
• 30 грамм зеленого или черного чая,
• 1 литр молока.

Воду необходимо предварительно вскипятить, всыпать в нее заварку, накрыть крышкой. После того как напиток настоится закипятите литр молока и влейте в него заваренный чай. Дайте настояться напитку 15 минут, после чего он готов к употреблению. Принимать его можно по-разному. Рекомендуют проводить раз в неделю разгрузочный день. Или пить несколько раз в неделю вместо обычного кофе или чая.

Брусника

Существует достаточно большое количество трав и растений, которые помогают бороться с разными недугами. Например, бруснику рекомендуют принимать не только народные целители, но и современные доктора. Ягоды кустарника можно приобрести в аптеке или же собрать и высушить сырье самостоятельно. Готовится такой целебный мочегонный напиток очень просто. Достаточно одну столовую ложку ягод залить стаканом кипятка. Готовое средство пить три раза на день.

Мочегонные уже давно стали классическим средством для избавления от отеков . Чтобы разобраться является ли чай мочегонным средством, следует понять принцип его действия на организм. Аминокислоты, эфирные масла улучшают фильтрационные процессы в почках, снимают спазм сосудов. Благодаря этому свойству организм выводит лишнюю жидкость.

Какой чай проявляет мочегонный эффект? Лучше всего пить настои лекарственных трав . Они мягко действуют на организм и не выводят жидкость за счет увеличения количества мочеиспусканий. Самый лучший мочегонный чай - это напиток, в состав которого входят полевой хвощ, листья брусники, листья березы, одуванчик.

Покупать мочегонный чай лучше в аптеке, так как на стихийном рынке можно приобрести подделку. Перед тем как принимать растительные диуретики, лучше проконсультироваться с врачом. При беременности , многих хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости пить растительные препараты не рекомендуется.

Прекрасным средством борьбы с отеками является чай с лимоном. Это мочегонное средство, благодаря аскорбиновой кислоте, которую содержит лимон, способно не только выводить жидкость, но и помогает поглощать питательные вещества. Рецепт такого чая: лист брусники, лимон, шиповник, василек синий помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Пьют чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Черный чай считается мочегонным или нет?

Этот вопрос задают многие, кого беспокоят отеки. Диуретический эффект во многом зависит от сорта чая. Наиболее полезными разновидностями чая считаются: цейлонский, китайский, японский и индийский. Кроме вкусовых качеств, чаи обладают и целебными свойствами. Они способны расширять сосуды, улучшают работу сердца и нервной системы.

Черный чай мочегонный эффект проявляет, прежде всего, из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент в медицине является тонизирующим средством. Иногда кофеин назначают в качестве диуретического средства. Не рекомендуется принимать крепкий чай, так как влияние на организм будет обратным. Крепкий чай сужает сосуды и возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, пить черный чай людям с сердечными заболеваниями и чрезмерной возбудимостью нельзя.

Мочегонные свойства зеленого чая

Проявляет ли зеленый чай мочегонный эффект или нет? Несмотря на то, что освежающий напиток достаточно популярен, о его целебных свойствах знает не каждый. В листьях чая обнаружено достаточное количество органических соединений, которые обуславливают диуретические свойства зеленого чая. Наличие алкалоида кофеина способствует расширению сосудов, тем самым улучшая фильтрацию в почках. Содержащиеся минералы помогают налаживать функцию органов и предотвращают нарушения минерального баланса.

Наличие природных антиоксидантов катехинов позволяет использовать зеленый чай как мочегонное средство. Эти флавониды связывают свободные радикалы и мягко выводят их естественным путем. Польза этого тонизирующего напитка для организма очевидна. Если пить освежающий напиток каждый день, можно помочь организму улучшить работу всех органов, в том числе и почек. Поэтому можно положительно ответить на вопрос: "Является ли зеленый чай мочегонным?".

Но существуют некоторые ограничения к его употреблению. В больших дозах зеленый чай противопоказан людям с повышенной возбудимостью, высоким артериальным давлением, подагрой и сердечными болезнями, так как в его составе присутствуют вещества, которые оказывают возбуждающее действие на организм и могут спровоцировать почечные болезни (при подагре).

Чай с молоком дает слабый мочегонный эффект

Зеленый или черный чай с молоком оказывает на организм благотворное действие. Сочетание полезных компонентов в напитке не только оказывает тонизирующее действие, но и позволяет очистить почки. Молоко способно смягчить действие кофеина, поэтому чай можно пить без опасения даже гипертоникам. Чай с молоком мочегонный эффект проявляет очень мягко, не вымывая из организма основные электролиты.

Как мочегонное средство чай с молоком распространен среди спортсменов. Известно, что этот напиток интенсивно выводит вредные вещества, которые накапливаются во время тренировок. Его принимают люди, занимающиеся бодибилдингом за несколько дней до соревнований, чтобы подчеркнуть рельефность мышц и снять отечность. В последнее время в моду вошли диеты, которые включают употребление чая с молоком с целью сбросить лишние килограммы.

Травяные (фиточаи) - природное мочегонное средство

Для борьбы с отеками полезно принимать аптечный травяной мочегонный чай. Обычно в состав таких чаев входят несколько компонентов. Поэтому они оказывают комплексное воздействие на организм: устраняют воспаление, оказывают диуретическое действие и способствуют выведению камней. Чаи могут иметь различный состав, поэтому следует его изучить перед покупкой.

Одним из лидеров среди фитопрепаратов, которые употребляют при воспалительных заболеваниях, является Иван чай . В его состав входит целый комплекс органических соединений с целебным воздействием на организм. Иван чай мочегонное действие оказывает благодаря флавонидам, хлорофиллу и комплексу витаминов. Одним из основных компонентов является кофеин, благодаря которому оказывает Иван чай мочегонный эффект. Рекомендуется напиток при различных почечных болезнях, конкрементах в почках. У него нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Для устранения отеков применяют мочегонный имбирный чай . Напитки на основе имбиря популярны для похудения. И причина этому не способность сжигать жир, а свойство интенсивно выводить токсины вместе с излишней жидкостью. Используя имбирный чай в качестве диуретика, не следует превышать рекомендуемую дозировку. Чрезмерное увлечение напитком может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов

Ромашковый чай мочегонный эффект проявляет благодаря своему противовоспалительному, спазмолитическому и успокоительному свойству. Регулярное употребление препаратов из ромашки помогает отрегулировать обмен веществ и избавиться от отеков. Многие фиточаи содержат в своем составе ромашку, как один из основных компонентов.

Популярный сейчас мочегонный фиточай Фитомикс содержит в своем составе листья брусники, грецкого ореха и березы, крапиву, мяту, спорыш, пол-полу, календулу. Этот напиток обладает мягким диуретическим действием. В отличие от некоторых моночаев, Фитомикс не вымывает электролиты, а наоборот, содействует восстановлению баланса. Не уступает по своему полезному действию мочегонный чай Зерде . В его состав входит меньше компонентов (верблюжья колючка, солодка, хвощ), чем в Фитомакс, но он эффективно выводит жидкость из организма, снимает спазм и воспаление мочевыводящих путей.

Мягкое мочегонное - чай Каркаде

Чай Каркаде представляет собой высушенные цветки гибискуса (суданской розы), обладающие приятным вкусом и красивым цветом. Но больше всего людей привлекает чай из-за своих целебных свойств. Каркаде диуретическое действие оказывает благодаря входящим в его состав органическим кислотам, флавонидам, полезным микроэлементам и фруктовым кислотам. Мочегонный эффект Каркаде очень мягкий. Химические соединения способствуют улучшению обмена веществ, нормализации работы нервной, желудочно-кишечной и сосудистой систем.

Мочегонный чай, продающийся в аптеке, является отличным способом избавления от отеков, а также похудеть (он помогает избавиться от лишней жидкости). К сожалению, такая проблема может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, чаще всего, болезни сердца, почек, др. Кроме этого, мочегонный чай лучше употреблять, если человек ведет неправильный образ жизни, неправильно питается. Перед тем, как решить, пить такое средство или нет, необходимо посоветоваться с врачом , он даст рекомендации, какой чай самый действенный, безопасный.

Трава

Перед тем, как разобраться и выбрать мочегонный чай лучше, следует обратить внимание на травы, которые продаются в аптеке. Вещества, содержащиеся внутри них, сокращают почечные лоханки, мочеточники. Это дает возможность выведения соли, лишней жидкости из организма.

Выделяют:

• толокнянку;
• полевой хвощ;
• череду;
• фиалку;
• липу;
• бруснику.

полевой хвощ

Нельзя игнорировать факт о том, что каждое растение имеет другие свойства, поэтому перед приемом нужно внимательно их изучить.

Отличным мочегонным эффектом обладает зеленый чай. Такой напиток нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, а также помогает выводить жидкость, при этом совсем не вредит организму.

Если проанализировать, какой мочегонный чай наиболее безопасный и лучше влияет на органы, то однозначно понятно, что зеленый. Эффект достигается благодаря диуретину и теофиллину. Плюс — он содержит другие полезные вещества.

Молочный мочегонный напиток

На данный момент часто встречается мнение: Это правильно. Кроме того, он хорошо действует вместе с натуральным кофе. Употребление чая с молоком, как мочегонное средство, – отличный вариант (смягчает вкус, более лояльно влияет на организм, а также помогает сохранить полезные вещества).

Каждый для себя решает сам: чай с молоком – это мочегонное средство или нет. Ведь для некоторых он является вполне привычным напитком. Но однозначно, напиток благоприятно влияет на почки. Его разрешено употреблять даже беременным, кормящим мамам и тем, кто страдает гипертонией.

Количество молока, крепость чая зависят только от вкуса человека. Лучше всего исключить добавление сахара или меда. Они, наоборот, задерживают влагу. Разрешено добавить мяту или лимон для улучшения не только вкуса, но и эффекта.

• нагреваем 1000 мл молока (при этом не доводим до кипения);
• всыпаем около двух чайных ложек чая (лучше зеленого);
• выпиваем примерно 1,5 л за сутки.

Для кого предназначены мочегонные настойки?

Мягкий мочегонный чай – возможность снятия отеков беременной женщине. Такой аспект объясняется снижением соли и количества белков внутри крови.

Нередко данный способ используют спортсмены. Наверное, каждому знакома ситуация, когда после интенсивной тренировки болят мышцы. Происходит это из-за скопления молочной кислоты, которую помогает вывести напиток.

Похудение

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Прием требует соблюдения определенных аспектов:

• нужно быть уверенным: отечность не является проявлением сахарного диабета, гломерулонефрита, острой сердечно-сосудистой недостаточности, других заболеваний;
• в случае, если с помощью чая не достигается видимый эффект, обязательна консультация со специалистами;
• существует риск обезвоживания организма, поэтому важно употреблять нужное количество обычной чистой воды (негазированной);
• любой чай имеет такую составляющую, как кофеин (лучше смягчать его молоком);
• по рекомендациям врачей, лучшее время для приема – вторая половина дня, потому что на этот период припадает пик работы желудочно-кишечного тракта.

Нельзя длительное время использовать мочегонные средства: организм может привыкнуть.

Побочные эффекты

Медикаментозный препарат имеет свои противопоказания, побочный эффект. Среди самых распространенных выделяют такие:

• аллергическая реакция;
• непереносимость одного из компонентов;
• головокружения;
• ухудшение общего самочувствия;
• диарея, вздутие, другие проблемы с желудком, кишечником.

С особой осторожностью следует употреблять мочегонный чай тем, кто страдает от аллергических реакций. Перед тем, как решать, какой мочегонный чай приобрести, следует внимательно изучить все противопоказания. Кроме этого, важно проконсультироваться с врачом. Организм индивидуален и может по-разному отреагировать на тот или иной компонент. Лучше попробовать более привычные напитки – зеленый чай, . Также аптеки продают специальные составы из различных трав. Процедура приготовления не занимает много времени, поэтому эта процедура под силу всем.

Проблема лишнего веса остро стоит у многих женщин. Даже те девушки, у которых имеется всего пара лишних килограммов, мечтают о том, как бы побыстрее от них избавиться. Кто-то налаживает режим питания или начинает заниматься спортом. Ну а некоторые предпочитают худеть без особых усилий, принимая специальные препараты или чаи.

Одним из таких средств является мочегонный чай для похудения . Считается, что это достаточно эффективное средство. Его продают во всех аптеках и рекомендуют как один из обязательных компонентов в комплексном процессе избавления от лишнего веса. Но так ли эти напитки эффективны, и не принесут ли они вреда?

Как действует мочегонный чай для похудения

У многих людей, страдающих лишним весом, наблюдается скопление большого количества воды в организме. Если отеков много, они могут крайне отрицательно сказываться на здоровье, поэтому от них можно и нужно избавляться.

Основными компонентами таких чаев становятся травы, обладающие мочегонными свойствами. При этом трав всегда несколько, то есть они представляют собой сбор. Можно сочетать обычный черный или зеленый чай с растениями, которые выводят излишки жидкости.

Это важно! Если вы принимаете мочегонный сбор, то в инструкции или рецепте обычно указана рекомендуемая доза. Ни в коем случае не превышайте ее, чтобы сделать эффект еще более выраженным – это может быть опасно для здоровья. Зеленый или черный чай с добавками можно пить около 4-5 чашек в сутки.

Преимущества мочегонного чая для похудения

У каждого человека индивидуальный организм. Поэтому нельзя говорить о 100% гарантии какого-либо действия, если оно проявилось на других. Однако имеются эффекты, которые возникают в подавляющем большинстве случаев:

• быстрое похудение на несколько килограммов за короткий срок. Считается, что похудеть быстро невозможно. Но после мочегонного чая гарантированно отмечается потеря до 3-х килограммов. Это происходит за счет того, что из организма удаляются излишки жидкости. Но при этом не происходит сжигания жировых клеток, поэтому употребление напитка придется дополнить другими средствами, к примеру, занятиями спортом и нормализацией питания;
• снятие отеков. Выражается излишек жидкости обычно одутловатостью лица и припухлостью ног. Но иногда случаются и внутренние отеки, что представляет собой опасность. Снятие отеков можно заметить уже в начале употребления мочегонного чая для похудения, как и избавление от пары килограммов;
• улучшение работы почек и мочевого пузыря. За счет ускорения циркуляции жидкости почки начинают работать быстрее, при этом из мочевого пузыря своевременно удаляется моча – а это хорошая профилактика циститов. К тому же, очищающие чаи помогут почкам избавиться от токсинов.

Это важно! Учтите, что не каждый сбор может считаться мочегонным. Если вы приобретаете травы в аптеке, проследите, чтобы в инструкции было указано о мочегонных свойствах растения или фитосбора.

Недостатки мочегонного чая для похудения

Но все так хорошо. У мочегонных напитков имеются и минусы:

• возможное причинение вреда организму. Ускоренное выведение жидкости обычно сразу сказывается на состоянии кожи. Вы можете заметить излишнюю сухость, раздражение и даже появление морщин. Поэтому при приеме таких напитков обязательно нужно предусмотреть применение увлажняющих кремов, масок, лосьонов.

Предупреждают врачи и о вымывании калия, который особенно нужен вашему сердцу и сосудам. Потеря этого вещества может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, поэтому самый лучший чай для похудения тот, который обладает очень мягким действием;

• нестойкий эффект. При употреблении мочегонных чаев вы потеряете пару ненужных килограммов. Однако это не избавит вас от ожирения, так как вы выведете из организма только воду, но никак не сожжете жировые отложения. Вы заметите, что вес немного снизился. Но как только перестанете употреблять мочегонные напитки, все килограммы неминуемо вернутся. Поэтому такие чаи имеет смысл употреблять только в комплексной программе похудения, дополняя ими регулярную физическую нагрузку и правильное питание.

Это важно! Не стоит считать мочегонные сборы панацеей для похудения, а также принимать их в течение длительного времени из-за опасности вымывания калия. В лучшем случае вы разочаруетесь в этом средстве, в худшем – нанесете организму вред.

Противопоказания к употреблению мочегонного чая для похудения

У этих напитков имеется свой список противопоказаний, который необходимо учесть. Мочегонные напитки запрещены:

• беременным женщинам и кормящим матерям. Беременность и кормление грудью – это два состояния, при которых не должно быть никакого самолечения и похудения. Можно лишь поддерживать нормальный вес, чтобы не допустить ожирения;
• детям. Ни в коем случае не давайте детям сборы трав. Если у ребенка имеется лишний вес, лучше отправьте его заниматься любым видом спорта, какой ему понравится. И начните, наконец, следить за питанием;
• аллергикам. Если у вас есть аллергия на один из компонентов сбора – он вам противопоказан. Делайте сборы самостоятельно, избегая опасных трав. Если вы не знаете, имеется ли у вас аллергия, не пейте всю дозу сразу. Попробуйте немного, и понаблюдайте за своим состоянием. В случае возникновения сыпи, зуда или других симптомов немедленно прекратите употребление чая и обратитесь к доктору.

Это важно! Даже если у вас нет никаких противопоказаний к приему этих напитков, желательно все-таки проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, мочегонные средства не подойдут вам по некоторым другим причинам.

Обзор мочегонных чаев для похудения

В российских аптеках можно найти очень много средств для избавления от лишних килограммов. У каждого из них имеются отличия от других, а также свои плюсы и минусы. Перед тем как покупать один из таких чаев, лучше ознакомиться с кратким описанием каждого.

Мочегонный чая для похудения «Похудин»

Чай для снижения веса от компании «Леовит Нутрио» представлен в трех вариантах: классический черный, каркадэ и зеленый. У каждого из этих видов чая немного разные свойства, обратите на это внимание перед покупкой.

Черный чай

Основным ингредиентом этого напитка является черный индийский чай. Кроме того, в чай входят особые компоненты: комплекс витаминов, кардамон, имбирь, корица, куркума, экстракт черной смородины, инулин и т.д. Благодаря им напиток ускоряет процесс похудения, уменьшает силу и частоту приступов голода, приводит организм в тонус и улучшает настроение.

Зеленый чай

В составе этого напитка содержится зеленый чай, инулин, толокнянка, сенна, кукурузные рыльца. Чай хорошо очистит организм от вредных веществ, повысит тонус, улучшит настроение. Помимо этого, он помогает снизить вес и ликвидирует приступы голода.

Чай каркадэ

Этот напиток производится из лепестков суданской розы. Он поможет нормализовать обменные процессы и улучшить вид кожи. Компоненты чая подобраны таким образом, чтобы очистить организм от шлаков, и насытить его витаминами, снизить вред, наносимый несбалансированными диетами, и сделать адаптацию к измененному рациону более легкой.

Основные действующие вещества – экстракт черной смородины и инулин. Пейте каркадэ в горячем или холодном виде. На эффективности похудения это никак не скажется.

Мочегонный чай для похудения с добавлением ромашки

Многие отмечают, что наблюдается неплохой эффект, если регулярно употреблять ромашковый чай. Цветы ромашки аптечной помогают похудеть за счет слабого мочегонного эффекта, нормализации работы ЖКТ и улучшения пищеварения.

Для снижения веса ромашку комбинируют с другими растениями. Чаще всего женщины пользуются двумя проверенными рецептами.

Рецепт 1

Для составления травяного сбора подготовьте:

• 25 гр цветков ромашки аптечной;
• 25 гр пустырника;
• 25 гр семян укропа;
• 25 гр сенны;
• 50 гр перечной мяты;
• 50 гр душицы;
• 35 гр брусники;
• 35 гр шиповника;
• 15 гр цветов одуванчика;
• 15 гр календулы;
• 15 гр тысячелистника;
• 15 гр череды;
• 15 гр водорослей ламинарии.

Все эти травы должны быть высушенными. Их нужно тщательно перемешать. Для приготовления напитка понадобится около 25 гр трав. Залейте их 250 мл горячей воды, и настаивайте в течение 5-6 часов. Мысленно поделите стакан на 3 части, и употребляйте настой по одной части трижды в день натощак. Перед употреблением напиток рекомендуется процедить.

Рецепт 2

Очень хорошо помогает ромашково-лимонный чай. Для приготовления напитка нужно очень мало ингредиентов: 25 гр ромашки и лимонный сок. Заварите цветы 250 гр воды и кипятите на водяной бане в течение 10-15 минут. В оставшуюся жидкость добавьте сок из половинки лимона. Употреблять такой чай следует аналогично напитку из первого рецепта – трижды в день.

Мочегонный чай для похудения с добавлением мяты

Перечная мята знаменита своим эффективным действием, и популярна у многих худеющих. Это растение отлично нормализует пищеварение, насыщает организм витаминами, помогает справиться со стрессами.

А любой аптеке вы приобретете чайные пакетики с мятой. Но при желании вы можете купить сухую траву и заваривать ее самостоятельно. Добавляйте примерно 5 гр мяты в 250 гр кипятка, и настаивайте в течение 5 минут. После этого мятный напиток можно пить. Перед употреблением его желательно процедить.

Мочегонный чай для похудения активно обсуждается на различных тематических форумах. И многие отмечают хороший эффект. Однако чтобы избавиться от лишнего веса вам придется добавить физическую нагрузку и начать следить за своим питанием. В противном случае вы не сможете избавиться от жировой ткани. Пейте мочегонные отвары и настои в комплексе с другими средствами для похудения, и вы обязательно достигнете своей цели!